2014年01月16日
2014.1.16
・塩鶏唐揚げ
・ネギとちりめんじゃこ入り玉子焼き
・白菜と豚バラの炊いたん
・プチトマト
・ご飯/ふりかけ
今日はジョギング6.3km。
さすがに疲れたー(>_<)
朝、会社の階段を登ったら足に乳酸が溜まってるのがわかるくらい。
こんな事で大丈夫かあーたーしー!？
今日はゆーっくり湯船に浸かって疲れを取ろう。
んでもってビール飲んじゃおう！
(あかんか(~_~;))
Posted by ゆうさん at 18:10│Comments(6)
│お弁当
この記事へのコメント
お疲れ様ぁ！
お風呂上がりのビール、今度はプリン体がたまるねぇ。
お風呂上がりのビール、今度はプリン体がたまるねぇ。
Posted by いなば at 2014年01月16日 19:20
いなばさん♪
今日1月16日は「禁酒の日」って知ってましたー？
もう飲んじゃったけどね(~_~;)
今日1月16日は「禁酒の日」って知ってましたー？
もう飲んじゃったけどね(~_~;)
Posted by ゆうさ at 2014年01月16日 20:51
ゆうさんの乳酸。
ゴロ的にはすごくいいんだけどねー(^_^;)
あまり疲れをためないように気を付けてね。
ちなみに1月16日は亡くなった父親の誕生日でした。
すっかり忘れてた(笑)！
ゴロ的にはすごくいいんだけどねー(^_^;)
あまり疲れをためないように気を付けてね。
ちなみに1月16日は亡くなった父親の誕生日でした。
すっかり忘れてた(笑)！
Posted by やまだ at 2014年01月17日 12:28
禁酒の日なんてあるの？
知らんかった。
すでに食前酒で生３杯目
知らんかった。
すでに食前酒で生３杯目
Posted by いなば at 2014年01月17日 14:27
やまださん♪
ゆうさんの乳酸。
ぷ。ホント、ゴロ的にはピッタリ！
私、父(1/12(多分))と母(12/10(多分))の誕生日がごっちゃになっててしょっ中間違えます(^^;;
1か12か、10か12か、もうごちゃごちゃ(笑)。
こう書いていてもわからーん(爆)！
ゆうさんの乳酸。
ぷ。ホント、ゴロ的にはピッタリ！
私、父(1/12(多分))と母(12/10(多分))の誕生日がごっちゃになっててしょっ中間違えます(^^;;
1か12か、10か12か、もうごちゃごちゃ(笑)。
こう書いていてもわからーん(爆)！
Posted by ゆうさん
at 2014年01月18日 11:57
at 2014年01月18日 11:57いなばさん♪
食前酒じゃないでしょー、そーれーはー(−_−＃)
食前酒じゃないでしょー、そーれーはー(−_−＃)
Posted by ゆうさん at 2014年01月18日 11:58
at 2014年01月18日 11:58
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