こけつまろびつ 道ゆかば。。。

・ブリの塩焼き/ちぎり梅干し
・きんぴら牛蒡
・玉子焼き
・青梗菜、切り干し大根、人参のナムル
・プチトマト
・ご飯/とろろとごま

お重に入れてんけど、あれやね。。。
テーブルも黒いからようわからんやんね(^^;;



今朝は久しぶりにジョギング3km。
途中、足首に何度か痛みが走ったけど、何とか止まらずに走れたわ。
サポーターがだいぶ効いてるみたい。
良かった(^^)
石垣島マラソンがもうすぐそこまで迫って来てるから、ちょっとずつ距離ものばして調整して行かなね。

石垣島マラソンで1時間切られへんかったら、ヤマネコマラソンで1時間切れるわけ無いもんなぁ。。。(^^;;

よし。明日も頑張って走ろ！！！