2012.8.14

・牛蒡サラダ
・ブロッコリーのナムル
・トマト
・鶏そぼろと炒り玉子の2色ご飯


ジョギングに行けてないねん(ー公ー、)
身体も気持ちも贅肉つきそうやわー(>_<)
息子3号を朝5:15に起こすのは可哀想やけど、そろそろ走らんとヤバイ感じ。

今朝息子3号に相談したら、ちょっとだけ早起きできるって言うから、明日から一緒に公園に行くつもり。
6:00がええとこかなぁ。。。(いつもは6:45起床)
日焼けどめ塗って走るのんはイヤやけど、どうせシャワー浴びるし。
休みの日やったら、サンドイッチでも持って行って、朝の涼しい内に公園で遊んだらええし。
状況に応じてボチボチ行きましょ。


息子3号は自転車の練習。
母さんはジョギング。

よし。

これで行こう。