実証 ○○ダイエット

朝ご飯♪

・納豆パスタ/塩麹で味付け
・トマト
・玉ねぎとわかめのスープ

ご飯炊き忘れ(^^;;
パンもない時のご飯は、ゆうさんちの冷蔵庫に必ずある納豆と、乾物入れに必ず入ってるパスタで納豆パスタ。
楽チン！旨し♪(´ε｀ )


実証。。。

納豆ダイエット
トマトダイエット

これ、効果ないです。

ゆうさん毎日食べてますが、効果ないです(-｡-;


チーン(￣▽￣)